Als je wacht tot je er klaar voor bent,
wacht je de rest van je leven.
ANONIEM
YOGA
Veel mensen gaan gebukt onder de hoge verwachtingen van de maatschappij en zelf leggen we onze lat vaak te hoog. We worden overspoeld door prikkels en vinden moeilijk rust in en buiten onszelf.
Yoga kan je helpen om mentale rust te vinden, om bewuster in je leven te staan en keuzes te maken. Maar yoga heeft ook fysieke voordelen. Je gaat beter en dieper ademen, je leert je lichaam juist uitlijnen en stretchen.
Yoga kan u volgen bij
YOGA VOOR VOLWASSENEN EN JONGEREN VANAF 16 JAAR
Een functionele en gevarieerde yogales in kleine groepjes.
Dynamiek en ontspanning wisselen elkaar af. Tijdens de les is er veel aandacht voor de ademhaling en de juiste uitlijning van het lichaam. Vind rust en balans op en vooral ook naast de yogamat. Draag losse kledij en breng je matje mee.
Wanneer:
Elke dinsdag van 17u tot 18u15 en van 19u tot 20u15
Elke vrijdag van 9u tot 10u15
(Geen lessen in schoolvakanties of op feestdagen)
Waar?
Zultseweg 57, 8790 Waregem (opgepast : dit is dus niet in de praktijk, maar op verplaatsing !)
Prijs?
€50 voor een 5-beurtenkaart en €100 voor een 11-beurtenkaart
Lesgever: Nathalie van YogaGroentjes
Reserveer je plaatsje via nathalie@groepspraktijkperspectief.be of 0479 29 27 55.
Je inschrijving is definitief na het betalen van de beurtenkaart op BE48 7350 4270 3327.
Contacteer ons
Groepspraktijk Perspectief
Zeswegenstraat 115
8790 Waregem
0475 33 69 83
info@groepspraktijkperspectief.be
Spreekuren
Ons team werkt van maandag tot vrijdag van 8u30 tot 21u30 en op zaterdag van 8u30 tot 17u.
Kijk bij elke therapeut afzonderlijk voor zijn / haar spreekuren.
Maak een afspraak
Gebruik aub het aanmeldingsformulier voor een eerste afspraak.
